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湿气重不重, 看这几个部位就知道

大多数人都有这样的经历:不知道从什么时候开始,发现早上起床后仍觉得困乏无力,口干/口苦,照镜子发现面容憔悴、皮肤黯淡无光……


古人常说“千寒易除,一湿难去”。湿气遇寒则为寒湿,遇热则为湿热,遇风则为风湿。



湿气重不重,不妨看看这几个部位:


皮肤

  • 出油多

  • 痘痘粉刺多

  • 肤色暗黄


口腔

  • 口干口臭

  • 舌苔黄厚

  • 舌质发红


身体

  • 全身酸困

  • 手脚出汗

  • 体味重


大小肠

  • 大便干燥

  • 大便粘腻

  • 小便灼热发黄


其实很多亚健康、慢性病,都是身体湿气重引起的,而脸色暗黄、口臭、全身酸困种种症状,更是身体湿气重的警讯。


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