曾经意气风发的我们，不知道什么时候开始，变得腰酸背痛、容易头晕头痛，脸上色斑明显，整个人看来很残。
本来以为这只是衰老的开始，怎知道更是骨骼疏松的开始！
科学研究表明，卵巢功能会在30岁以后开始衰退，加上骨质也在这个时候开始衰退，非常需要补钙。
女性在不同年龄缺钙的症状
30岁以下
- 月经来潮，刻意减重、不规律饮食
症状：腹部疼痛、腿软、抽筋、乏力、精神不集中、贫血
30-40岁
- 工作和生活压力大，怀孕、产后
症状： 关节痛、腰腿痛、骨质疏松、抽筋、脸上出现色斑
40-50岁
- 怀孕、哺乳、产后，骨质疏松症风险高达30-40%
症状： 腿抽筋、关节骨盆疼痛、并发妊娠高血压综合征、骨质疏松
50岁以上
- 面临更年期、进入更年期，钙质流失更严重
症状： 容易骨折、牙齿松动、色斑明显、头晕头痛，风湿、关节痛、驼背、身高下降
如果不补钙，接下来每年骨质会越来越少，对女性的健康和形象影响极大。
这时候如果可以补一补来自深海的红藻钙，更可以更全面保养骨骼、关节、肌肉健康！
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