数据显示，10人中9人有湿气，但很多人却不自知。
现代人生活忙碌，总是有加不完的班，熬不完的夜，没时间运动，加上饮食没有控制，长期下来透支身体，造成湿气积累在体内。
身体有湿，美丽丢失。
快来看看这些湿气重的表现，你中了几个？
1. 头部
容易觉得头痛、发热，有点微风就觉得冷
2. 消化效果
表现出胸闷腹胀、食欲差，口淡淡
3.大便不成形
便后总有某些粘在马桶上，很难冲下去
4. 舌苔
通常在还没有表现出突出病态时，就会出现苔厚腻的情况，尤其是早上
5. 关节
危害到关节时，会导致血液不顺畅、四肢关节酸痛、膝关节不灵活
不要再被湿气缠着了！
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