不要等到年老体弱才开始重视血管健康。实际上30岁以后，身体里的血管就已经悄悄老化了。
如果再加上生活压力大、缺乏运动、不良的饮食习惯等因素，都会加速血管的衰老和损伤。
血管堵塞的症状通常不明显，所以一定要留意这些信号，并提前采取预防措施。
如果在晚上睡觉时有以下这4种表现，有可能是血管堵塞的信号，需要注意。
表现1：手脚发麻冰凉
当血管堵塞或者产生下肢静脉血栓时，会导致手脚冰凉、疼痛，肿胀
表现2：失眠头痛
当脑部、颈部的血管堵塞时，会引起持续性头痛，造成失眠、难以入睡的症状
表现3：单侧流口水
脑部血管堵塞会造成单侧流口水、口角歪斜、眼睛闭合不严等症状
表现4：胸闷气促
当心脏血管发生堵塞时会引起胸闷、胸痛，甚至影响供氧，导致呼吸急促、气喘
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。
血管堵塞会影响血液流动，导致身体器官缺血、缺氧，甚至引发危重疾病如心梗、脑梗等。
一般健康的人应该保持血管畅通无阻，但当身体内产生血栓或动脉粥样硬化时，血管就很容易发生阻塞了。
想要保持血管健康，就需要从促进良好的血液循环开始。现在就行动起来吧！
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