血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。
但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，直接危害是引起心、脑、肺、肾等重要脏器的血液供应不足，引起缺血、缺氧，从而导致冠心病、脑梗死、肾衰等疾病的加剧。
如果身上有这4个“信号”要小心了，说明你的血太黏了。
1. 早起时头晕 晚饭后清醒
睡醒后没有神清气爽，感觉头晕晕的，反而是晚上精神状态很好，甚至持续到半夜！
2. 午饭后犯困 需小睡一会
午饭后血液循环在加速，血液粘稠度高的人，大脑血液供应不足。
3. 很难蹲下 胸闷气短
蹲下时回到心脏的血液减少，加上血液粘稠导致循环不足，来不及换气而引起呼吸困难等缺氧现象。
4. 视力正常却视物模糊
血液中的营养和氧气来不及供给视神经，导致视网膜暂时性缺血、缺氧，医学上称之为阵发性视力模糊。
血液变得黏稠，会加重血流负担，导致血液循环不佳。
如果继续这样的情况，血液可能无法及时把营养和氧气传送到重要的脏器，很容易引起缺血、缺氧等严重问题，直接危害心、脑、肺、肾等。
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