新陈代谢快或者慢，对你的身体有什么影响？ 还不知道的赶紧来看看。 新陈代谢快的好处 1. 身体新陈代谢快的话，能够起到帮助脂肪燃烧的效果，能够达到很好的减肥效果。 2. 新陈代谢快的人，一般情况下细胞的生长速度也较快，能有利于伤口的愈合，让伤口好的更快。 3. 新陈代谢较快的人能更好的起到帮助身体排出毒素的效果，达到养生的目的。 4. 新陈代谢快的人一般皮肤也比较好。
该如何判断自身的新陈代谢状态处于快还是慢的状态呢？ 不妨仔细观察，倘若自身出现了以下情况的话，那说明你的新陈代谢处于在变慢的状态，需要引起你的重视。 1.皮肤变差 新陈代谢变慢会让皮肤的角质层变厚，使皮肤变得粗糙，也让皮肤更快老化 2. 怕冷 新陈代谢变慢的话，身体散发的热量会比较少，更容易怕冷
3. 便秘
如果一直以来有便秘问题的，也可能说明新陈代谢在变慢
4. 减重速度
减重效果快或慢，完全取决于新陈代谢。
有的人怎么吃都没问题，有的人吃多一点都不行，就是这个原因。
很多人都在用排毒产品来提高新陈代谢，但往往一停止的话，便秘、复胖问题马上又来了。
所以排毒一定要用天然健康的方法，才不会造成依赖，也更安全有效。
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